Marina Kvaskoff, épidémiologiste et chercheuse à l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm)
La dimension environnementale de l’endométriose reste encore très sous-estimée comme le montre la toute petite mention des "facteurs environnementaux" dans la stratégie nationale de lutte contre l’endométriose (1).
Pourtant, depuis 30 ans, les études scientifiques fleurissent sur le sujet. "En 2020, une méta-analyse portant sur vingt-neuf études pointait déjà un lien entre endométriose et esters de phtalate, bisphénol A, polluants environnementaux organochlorés – dioxines, composés de type dioxine, pesticides organochlorés, PCB. En 2019, un corpus de trente études établissait un surrisque d’endométriose en cas d’exposition aux PCB, aux pesticides organochlorés et aux esters de phtalate… On peut remonter ainsi jusqu’en 1993, date à laquelle des chercheurs américains lançaient pour la première fois l’alerte sur des cas d’endométriose sévère sur des guenons exposées à la dioxine". (2)
D’ailleurs, les perturbateurs endocriniens font partie des causes probables de l’endométriose. L’INSERM indique que « chaque cas d’endométriose serait imputable pour moitié à des facteurs génétiques et pour moitié à des facteurs environnementaux. (3)
De plus en plus de médecins se mobilisent sur le sujet :
« Mon idée – je n’ai aucune preuve – est que ces substances, en ayant le même effet qu’un surcroît d’hormones, ne provoquent pas la maladie mais la font flamber. » Pr Peter Von Theobald, gynécologue spécialiste de l’endométriose au CHU de Saint-Denis à La Réunion pour Reporterre (2)
Stéphane Ploteau gynécologue au centre hospitalier universitaire (CHU) de Nantes, a lui-même soutenu une thèse en 2016 sur le lien entre exposition aux polluants organiques persistants et endométriose.
Enfin, un autre argument si besoin sur le lien entre perturbateurs endocriniens et endométriose : dans la stratégie nationale sur les perturbateurs endocriniens, Santé Publique France a sélectionné « sur la base du poids des preuves concernant le lien avec les PE » l’endométriose comme un des indicateurs clés à surveiller. (4)
Mais une fois ce constat posé, que peut-on faire ? Que propose-t-on aux patientes ? Quelles recommandations reçoivent-elles pour s'en prémunir dans le parcours de soin ? Quelles sont les solutions qui leur sont fournies pour assainir leur environnement et lutter contre une des causes de la maladie qui rend leur quotidien invivable ?
Dans mon parcours, personne ne m’a parlé des perturbateurs endocriniens et on m’a encore moins donné un mode d’emploi de ce qu’il fallait que je modifie pour être moins exposée et potentiellement agir ainsi sur mes symptômes et ma qualité de vie.
J’ai été diagnostiquée en 2016.
Cela fait 8 ans que je fais des recherches sur le sujet, cela fait 8 ans que je découvre de nouvelles sources de contamination mais cela fait aussi 8 ans que je découvre comment m’en prémunir au mieux, que je teste des solutions et que je mets en place des astuces.
C’est tout cela que je vous propose dans le ebook.
Des connaissances.
Une boîte à outils.
Des moyens d’agir.
Pour vous faire gagner du temps. Et pour vous donner le pouvoir d’agir par vous-même sur votre santé.
Vous souffrez d'endométriose et cherchez des moyens de réduire vos symptômes et d'améliorer votre qualité de vie au quotidien grâce à l'amélioration de votre équilibre hormonal.
Vous souhaitez comprendre les perturbateurs endocriniens et leur impact sur votre santé, en particulier en ce qui concerne l'endométriose.
Vous voulez apprendre à identifier et éviter les produits chimiques nocifs présents dans votre environnement quotidien, tels que les produits de beauté, les produits de nettoyage et les emballages alimentaires, et bien d'autres encore mais dont on parle moins.
Vous recherchez des solutions naturelles et efficaces pour minimiser l'exposition aux perturbateurs endocriniens, avec des conseils pratiques et des alternatives saines.
Vous êtes déterminée à prendre en main votre bien-être et à adopter un mode de vie plus sain et plus conscient de l'environnement.
Vous voulez des informations fiables et basées sur des recherches scientifiques pour mieux comprendre comment les perturbateurs endocriniens affectent l'endométriose et comment les éviter.
Vous êtes enceinte et souhaitez protéger votre bébé de l'exposition aux perturbateurs endocriniens.
Vous souhaitez recevoir des témoignages et des conseils d'expert qui ont aidé de nombreuses femmes atteintes d'endométriose à vivre mieux en modifiant leurs habitudes de vie.
Ce guide détaillé vous offre une compréhension approfondie des perturbateurs endocriniens et de leur lien avec l'endométriose. Vous y trouverez des informations fondées sur des études scientifiques récentes pour vous aider à prendre des décisions éclairées concernant votre santé.
Apprenez à identifier et éliminer les substances nocives de votre quotidien grâce à des conseils pratiques et faciles à suivre. Que ce soit dans votre alimentation, vos produits d'hygiène, ou vos habitudes domestiques, ce guide vous accompagne à chaque étape. Il vous donne des outils pour repérer les sources de perturbateurs endocriniens et des alternatives saines (avec des codes promos sur de nombreuses solutions).
Bertille Flory, diagnostiquée d'endométriose en 2016, partage son expérience personnelle et ses succès. Aujourd'hui en rémission, elle vous offre des solutions concrètes et éprouvées pour vous aider à mieux gérer la maladie.
Il y a quelques semaines, nous discutions avec Bertille et je lui faisais part de mes difficultés à m'y retrouver au sujet des perturbateurs endocriniens.
Atteinte d'endométriose, comme beaucoup d'entre nous, j'en avais entendus parlé, souvent mais pour ce qui était du passage à l'action pour s'en prémunir, c'était une autre paire de manche. N'ayant pas spécialement reçu de conseils de la part de l'équipe médicale qui me suit, je me sentais un peu perdue. J'avais le sentiment qu'il y avait beaucoup à faire mais par quoi commencer ?
Aujourd'hui, je peux remercier du fond du coeur Bertille qui, a après beaucoup de recherches et un vrai travail de fourmi et de vulgarisation, rédigé ce précieux ebook. C'est simple, le contenu y est clair, précis et d'une très grande richesse. Il a été conçu pour permettre une mise en action rapide et facile et c'est que j'aime particulièrement.
On y apprend d'abord à comprendre ce que sont ces perturbateurs et quels rôles ils jouent vis à vis de l'endométriose notamment, à les reconnaître grâce à des tips précieux et des ressources clés en main, et ensuite la partie pour moi la plus intéressante, à trouver des solutions pratiques et faciles pour contourner ces perturbateurs endocriniens et les diminuer dans notre quotidien, et ce sans prise de tête. Tout y est, recettes, recommandations de marques, de produits, des ressources et applications à utiliser pour se simplifier la vie et éviter les perturbateurs endocriniens le plus possible.
Elle nous fait part de sa propre expérience, en nous partageant de précieux conseils qu'elle a elle même mis en place, ce qui va me faire gagner pas mal de temps ! Je connais le sérieux et l'exigence de Bertille en ce qui concerne la prise en charge de l'endométriose. Je sais que je peux me fier à son avis et ses conseils les yeux fermés.
Clairement, cette ressource manquait dans mon parcours et je pense dans celui de beaucoup de femmes atteintes d'endométriose et autres maladies hormonales d'ailleurs. Et désormais, grâce à Bertille, j'ai maintenant un outil pratique, solide et ludique entre les mains pour passer à l'action !
Merci Bertille pour tout ! J'espère que cet ebook rencontrera le succès qu'il mérite ! ❤️
Comprendre les perturbateurs endocriniens : définition, types et leurs effets sur l'endométriose.
Identifier les sources de perturbateurs : découvrez où se cachent ces substances nocives dans votre quotidien.
Adopter des alternatives saines : des recommandations pour des produits et habitudes plus sûrs.
Adopter des outils pratiques : fiches pratiques et conseils pour réduire au maximum les perturbateurs endocriniens de votre quotidien.
Expertise et légitimité : Rédigé par Bertille Flory, diplômée en éducation thérapeutique du patient et reconnue pour son travail dans l'accompagnement des femmes atteintes d'endométriose.
Ressources complètes : En plus des conseils pratiques, accédez à des annexes détaillées et une bibliographie pour approfondir vos connaissances.
Accessibilité : Un format clair et structuré pour une lecture agréable et facile à suivre.
"Ce guide a transformé ma façon de vivre avec l'endométriose. Les conseils de Bertille sont pratiques et réalisables au quotidien"
"Une mine d'informations essentielles pour toute femme atteinte d'endométriose. Merci Bertille pour ce travail extraordinaire."
Patiente experte, formée à l’éducation thérapeutique, auteure et créatrice de contenus, Bertille a été diagnostiquée d’endométriose en 2016. Depuis cette date, elle a mis énormément de choses en place dans son quotidien pour soulager les symptômes et agir sur la maladie. Aujourd’hui, elle est en longue rémission (plus aucun symptôme et disparition quasi complète des lésions constatée à l’imagerie). Elle a trois petits garçons arrivés après 3 ans d’infertilité.
Elle accompagne les femmes à comprendre, accepter et agir sur la maladie à travers son média Endholistic sur Instagram, son blog, ses programmes en ligne, ses ebooks, ses accompagnements individuels.
Elle intervient à l'hôpital dans un parcours d'éducation thérapeutique, elle donne des conférences en entreprise et forme les futurs professionnels de santé.
Elle a écrit “Endométriose : prendre le dessus sur la maladie” publié aux éditions Rustica en avril 2023.
Cet ebook a un but uniquement éducatif.
Il n’est en aucun cas un substitut d’avis médical, ni un moyen de diagnostic, de traitement ou de prévention.
Dans un ebook qui s’adresse à toutes les femmes souhaitant réduire les perturbateurs endocriniens dans leur quotidien, il serait impossible de parler des spécificités propres à chacune. Ce guide se veut donc généraliste et ne vise en aucun cas à proposer une approche personnalisée, et n’ambitionne pas non plus de remplacer un accompagnement personnalisé avec moi ou avec un autre praticien de santé.
Ceci dit, cet ebook se veut une source fiable d’informations, et les informations qui s’y trouvent un bon point de départ dans la bonne direction pour réussir à démarrer, redémarrer ou poursuivre une transition vers une vie sans perturbateurs endocriniens.
Toute vente est définitive et non remboursable.
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