Les programmes d'auto-soins

Plongez dans nos programmes d'auto-soins conçus pour vous donner les clés d’une meilleure compréhension de votre corps et de votre cycle et vous transmettre des techniques d'autogestion.

Avec "Mon Cycle et l’Endo", explorez votre cycle en lien avec l’endométriose, et grâce au programme "Automassages", apprenez des techniques simples pour soulager les tensions et reconnecter avec votre corps au quotidien.

  • 29 €

Mes auto-massages pour l'endométriose

  • Cours
  • 32 Leçons

Un programme d'automassages du ventre conçu pour aider les femmes atteintes d'endométriose à gérer leurs douleurs et leurs troubles digestifs. Ce programme pratique et ludique est axé sur : - l'amélioration de votre qualité de vie avec l'endométriose - des pratiques simples à réaliser en toute autonomie grâce à des tutos audios et vidéos - une meilleure compréhension du fonctionnement de votre corps

  • 80 € ou 2 paiements mensuels de 40 €

Programme "Mon cycle et l'endo"

  • Cours
  • 34 Leçons

Un programme axé solutions pour mieux vivre l’endométriose grâce à la connaissance de votre cycle menstruel et à des solutions naturelles. Un programme 100% autonomie et 100% naturel.

  • Liste d'attente

Programme SYNAPSE - Système nerveux et endométriose

  • Cours
  • 20 Leçons

Un programme pour comprendre et agir sur le système nerveux pour améliorer le quotidien avec l'endométriose : - Comprendre le lien entre douleur, fatigue, problèmes digestifs et système nerveux autonome - Identifier ses états neurophysiologiques et leurs impacts sur les symptômes - Mettre en oeuvre différentes techniques pour réguler son système nerveux au quotidien