Tu vis avec l’endométriose et tu ne comprends pas toujours pourquoi certains jours ça va “à peu près”, et d’autres jours tout devient plus difficile d’un coup : douleurs, digestion, fatigue, moral.
Tu as l’impression que ton corps réagit à tout : le stress, les règles, une mauvaise nuit, une période chargée… et que tout peut rapidement s’intensifier en même temps.
Tu fais des efforts pour aller mieux — alimentation, compléments, repos, kiné, yoga… — mais tu as parfois l’impression que les résultats ne tiennent pas dans la durée.
Tu sens que ton système est vite débordé, comme si ton corps passait facilement en mode “trop plein”, sans que tu saches vraiment comment en sortir.
Tu te demandes si ton niveau de stress, même quand tu le gères “en apparence”, joue un rôle dans l’intensité de tes symptômes.
Tu as déjà remarqué que quand tu es plus apaisée (en vacances par exemple), ton corps semble aussi plus apaisé… mais tu ne sais pas comment retrouver cet état plus souvent.
Tu es fatiguée de devoir tout analyser en permanence pour anticiper comment tu vas te sentir.
Et en même temps, tu sens qu’il existe un lien entre ton état interne, tes émotions, ton stress et la manière dont ton corps réagit.
Quand on vit avec l’endométriose, on finit souvent par comprendre que les symptômes ne sont pas isolés les uns des autres.
Il y a des périodes où la douleur est plus présente, où la digestion est plus chaotique, où la fatigue est plus importante, et où le stress semble prendre plus de place. Comme si le corps réagissait de manière globale, sans toujours que l’on comprenne ce qui déclenche ces variations.
Avec le temps, cela peut devenir difficile à vivre. On essaie d’ajuster beaucoup de choses, l’alimentation, le repos, les routines, les compléments, les routines… et malgré cela, on a parfois l’impression que le corps garde sa propre logique.
Durant cette rencontre, nous allons parler de la régulation du système nerveux et de son rôle dans ces variations.
L’idée n’est pas d’ajouter une couche de complexité, mais au contraire de remettre du lien entre des éléments qui sont souvent abordés séparément.
Parce que le système nerveux influence directement la douleur, la digestion, la fatigue, le stress et la manière dont le corps réagit à son environnement, il peut éclairer une partie de ce que beaucoup de femmes observent au quotidien avec l’endométriose.
Vous serez guidée à travers :
des repères simples pour comprendre la régulation du système nerveux
une mise en lien avec les symptômes de l’endométriose
une expérience guidée pour observer votre état corporel
un temps pour commencer à apaiser ce système en pratique
Date et heure : mercredi 30 septembre 2026 à 20h
Intégralement en visio.
Replay et support envoyés par e-mail pour toutes les inscrites.
Tarif : Gratuit
Animation :
Bertille Flory, patiente experte endométriose, partenaire en santé, diplômée de l'Université des patients de la faculté de médecine de la Sorbonne et du CNAM Paris en santé intégrative
Dr. Sylvie Casabianca, pharmacienne, spécialisée en santé intégrative, formée à la théorie polyvagale